MP3 – BLUE MOUNTAIN
DREAMING

21,00 

Angeleitete Entspannungsübungen
inkl. Neuromusik

Artikelnummer: 5 Kategorie:

Beschreibung

Entspannungs-CD  BLUE MOUNTAIN DREAMING

Autogenes Training

 

Angeleitete Entspannungsübungen

 

Mentales Training im Alpha-Zustand
Durch bewusste Entspannung von Körper und Geist gelangt man in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlafen, den sogenannten Alpha-Zustand. Hier ist das Unterbewusstsein besonders empfänglich, um bestehende Verhaltensweisen oder innere Programme zu verändern bzw. zu festigen. Durch die blue mountain Meditation werden Sie behutsam in eine entspannte Stimmung geführt. Hier angelangt werden verschiedene Suggestionen (z.B. Gesundheit) angeboten, die Sie innerlich bejahen oder vorüberziehen lassen können – eine wunderbare und angenehme Methode, sich persönlich weiter zu entwickeln.

 

Blue Mountain Dreaming
Blue Mountain Dreaming ist eine geführte Entspannungsreise die tief in eine unberührte Natur hineinführt, in der man mit allen Sinnen eintauchen und diese genießen kann. Dabei werden Aben- teuer erlebt und die eigene Vergangenheit gelöst und gereinigt sowie Visionen für die eigene Zukunft entwickelt. Dieser Ausflug in die Natur ist letztlich auch eine Reise zu sich selbst.

 

Neuromusik

Die Musik wurde eigens für diese Meditation komponiert. Dabei werden vorwiegend Harmonien verwendet, die es erleichtern in eine Tiefenentspannung (Alpha-Zustand) zu gleiten. Durch das spezielle Arrangement und die Auswahl der Instrumente entsteht die wunderbare Stimmung einer unberührten Bergwelt.

 

Hörprobe: Mentales Training im Alpha Zustand

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DREAMING”

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